O Being Lab, projeto fundado em 2024 por Inês Gonçalves, está a desenvolver uma oferta de experiências de bem-estar dirigida a particulares, empresas, marcas e organizações, com propostas que combinam movimento, respiração, meditação, som e práticas de autoconhecimento.
A programação inclui sessões de yin yoga, meditação, práticas de respiração e imersões sonoras, bem como acompanhamento individual através de trabalho corporal e terapia transgeracional. O projeto desenvolve ainda formatos imersivos que conjugam diferentes práticas em função do contexto e do perfil dos participantes.
“Vivemos num contexto de enorme aceleração, estímulo e exigência, muitas vezes desconectados do corpo e das nossas necessidades”, afirma Inês Gonçalves, fundadora do Being Lab.
O projeto procura trabalhar dimensões como descanso, recuperação, autoconhecimento e relação com os outros, numa abordagem que pretende afastar-se de modelos únicos de bem-estar.
O Being Lab resulta do percurso profissional de Inês Gonçalves, que acumulou mais de 25 anos de experiência na área da saúde, incluindo funções de liderança em contexto internacional. A fundadora aprofundou posteriormente áreas como neurociências, trauma e psicologia transgeracional, integrando esse conhecimento com práticas ligadas ao corpo, movimento e som.
Para além da vertente dirigida ao público em geral, o projeto tem vindo a desenvolver propostas específicas para empresas e organizações interessadas em integrar experiências de bem-estar em iniciativas dirigidas a equipas e comunidades.
